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「練習でもなりきること」 しなこ




9月7日

 今週は毎日午前中の作業前に柔軟やウォーキング練習があります。
 密かに私はこの時間が好きです。
 柔軟をすると身体がほぐれるし、とても気持ちがいいです。
 まだまだ身体が硬くて開脚も90度くらいしか開かないのですが、いろいろな所を伸ばすと気持ちがいいです。
 先週よりかはほんの少し柔らかくなったんじゃないかなと思います。

 ウォーキング練習はやっぱり難しいです。
 形(ポーズ)はわかってきたのですが、それを美しくするのが難しいです。
 私はよく背筋をもっと使うようにとゆりかちゃんから言われます。
 普段は背筋を意識していないので難しいなと感じます。
 でも鏡で自分の歩く姿を見ると、背筋に力を入れて歩いたときと、そうでないときとは違うのを自分でもわかりました。
 背筋に力を入れたときのほうが姿勢が美しかったです。
 ポーズを確認して何回かゆっくりと歩いた後、普通に歩くスピードで歩く練習をしました。
 最後にゆりかちゃんが、「今日の最高のウォーキングを見せる意識で、お父さんが見せてくれた歩き方や上手い子の歩き方をイメージして歩いてみましょう」と言いました。
 私はステージに立ってパフォーマンスをする自分をイメージして歩きました。
 背筋や胸の張り具合も意識して歩きました。
 そうしたら「良くなってるよ」とゆりかちゃんが言ってくれて、それが嬉しかったです。
 まだまだぎこちない歩きでもっともっと練習が必要ですが、練習でもなりきることは大事だなと思いました。

 今日の朝食前に畑のBチーム作業で収穫をしました。
 Bチームでは毎朝オクラとゴーヤの収穫をしているのですが、オクラもゴーヤもまだ収穫できるのが嬉しいです。
 私は今日オクラを収穫しました。株の背丈は私の身長よりも高いものが多くなってきたのですが、まだ元気な感じがします。
 私がなのはなに来たとき(7月の下旬)からあるのに枯れることなくまだ収穫できるのがすごいなと思います。
 オクラだけでなく、ナスやピーマンなどもそうですが、みんなの手入れがあって野菜たちも実をつけてくれるんだなと思って、私も作業をさせてもらっていますが、みんなの畑作業の質がすごいん(高い)だなと改めて感じます。
 ゴーヤも今日の朝に病気の葉摘みをしたので、元気になってほしいなと思います。

 午前中は草取りツアーをしました。
 大豆の畑の草取りをしました。
 今日もみんなで声を掛け合ってできてよかったなと思います。
 2枚の畑を草取りしたのですが、2枚目の夕の子畑の草取りが大変だったのですが、楽しかったです。
 あまりよくないことですが、夕の子の畑は自分よりも背丈の高い草(木のようでした)があったり、ツルの草があったりして大変でした。
 草取りツアーなのでやりがいはありました。
 みんなで1列になって1畝に入って前へ前へ進みました。
 自分の範囲の草を取り終えると「次の畝に入りまーす」と声を出します。
 「次の畝に入りまーす」と言うと、みんなが「はーい」と言ってくれるので、それが嬉しかったりもしています。
 時間も迫ってきていたのですが、この畑は終わらせたいというやよいちゃんの気持ちがみんなにも伝わりました。
 「あと3畝です」とやよいちゃが知らせてくれると、ゴールはもうすぐだという気持ちになったし、みんなもスピードアップして自分の範囲が終わればヘルプに入ったりして、終えることができました。
 時間は昼食時間を少し過ぎてしまったのですが、みんなで終えられて良かったです。

 午後は久しぶりにアセスメントがありました。みんなの演奏が始まったとき、今日来てくださった方がタオルを手に持っていました。
 私は後ろから見させてもらっていたので、本当はどうかわかりませんが、その方が涙を拭いていたように見えました。
 みんなの演奏を聴いて、何か感じてくれたのだと思います。みんなの演奏を聴いてもらえてよかったなと思うし、嬉しかったです。

 明日の作業も頑張りたいです。
 ありがとうございました。

 

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