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「紙とペンを持って悩むこと」 あやか




8月27日

○統合力が弱いこと

 昨日、質問箱に入れていた質問に、お父さんが答えて下さいました。統合力が弱いことについての質問でした。
 自分は要領が悪いと感じます。
 けれど具体的にどう要領が悪いのか、どうしてそうなってしまうのか、言葉にすることができませんでした。
 言葉にできれば、生きにくさを感じることが少なくなるのではないかと思い質問しました。

 お父さんが教えてくださったことです。
 私は、“記憶”“考える”“認識する”という3つの力があるなかで、認識と記憶を統合する力が弱い。
 認識したことと記憶を、同じ土俵に乗せることが必要ということでした。

 解決方法として、紙とペンを持って悩むことと、記憶にタグを付ける、ということを教えていただきました。
 認識したことを整理するために、メモを取ったり、問題を箇条書きにすると良い。
 そうすることで、記憶と結びつけやすくなるとのことでした。

 また、記憶にタグを付ける、ということを教えていただきました。
 記憶するときに、これは何に関する情報か、タグ(タイトルのようなものかと理解しました)を付けておく。
 そうやって情報を分類整理して、記憶の引出に入れておく。そうすると、必要なときに記憶を引き出しやすくなる。
 これは、意識すればできるようになるということでした。

 私は、自分のことが理解出来ていないし、上手に使いこなせていないです。
 自分の特性を理解して、上手に使いこなせるようになれば、生きにくさが減るのではないかと思います。

○洗いのこと

 今日、躓いたことがありました。
 お昼の洗いが上手くいかなかったです。いつも時間に間に合わないです。

 まりこちゃんが話にきてくれ、相談に乗ってくれました。
 話していて、問題が整理されました。
 まりこちゃんと話をするまでは、漠然と自分が悪いような気がしていました。
 けれど話してみて、人数が足りないことが原因だと思いました。
 洗いは、2~3年前までは10人くらいでやっていました
 。けれど、もっと効率化できるということになり、人数が減りました。
 今は、朝食後、昼食後の洗い物は7人前後でやることが多いです。
 お昼の洗いのメンバーは、6人です。プレート、お茶碗、おつわん、くらいの皿数が少ない日は、6人でもいけると思います。
 けれど、少し皿数が多くなると間に合わないです。

 まりこちゃんは、ABパターンの当番のリーダーさんは、みんなよくメンバーや人数のことで相談に来ているよと話していました。
 自分も明らかに人数やメンバーに無理があると思ったときは相談に行っています。
 けれど、もっと積極的に相談に行った方が良いと思いました。

 私は躓いたとき、問題を客観的に見ることができなくなって、何故か自分が悪いと思ってしまうことがあります。
 勝手に落ち込んだり、怒ったりしていると思います。
 紙とペンを持って悩まないといけないと思いました。

○ジャムづくり

 ジャム作りをしていて、メンバーのなかで思いついたことで、どうしてもやりたいことがあり、夜にお父さんに相談させていただきました。
 2年前には却下された案で、(粘って説得しなければいけないかも)という心積もりだったのですが、やってみていいと言っていただけて、とても嬉しかったです。
 ゆきなちゃんとるりこちゃんにも、夜のうちに話しました。2人ともとても喜んでくれました。みんなやる気は充分です。
 どのような結果になるか、ドキドキします。上手につくりたいです。

 

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