« ★前のページ  ||  ★次のページ »

10月12日(金)「ずっと繋がっているー卒業生あきこちゃんと過ごした日」




10月12日のなのはな

PA120022
〈スライド〉
今日のストレッチは、
いつも行なっている
卒業生ののんちゃんから
教えてもらったストレッチに加えて、
ダンスのアイソレーションなどの
ダンスの基礎練習も行ないました。
アイソレーションは
身体の可動域を広げる
ダンスの基礎練習の一つです。
身体の使い方については、
「もっと、可動域いっぱいで踊って欲しい」と
ダンスの習慣練習で
お母さんにも教えてもらっていました。

今日やったアイソレーションは、
新曲の『ザ・グレイテスト・ショー』『ディス・イズ・ミー』の
2曲の中の主な振りで
重要になるものを行いました。

1つは、スライドというものです。
骨盤を固定したまま、
肩を左右にスライドさせていきます。

もう一つはウェーブです。
今回は縦のウェーブを行ないました。
身体を波打つように
しなやかに動かしていきます。

PA120062
〈ウェーブ〉
PB121615
〈パッセ〉
また、『ザ・グレイテスト・ショー』の振りで使われている、
奇麗なポーズのままジャンプをする振りに大切な、
パッセというダンスの
基礎の形を身体に入れる練習も行ないました。
ゆっくりめのカウントと
速いカウントを交互にして、
曲に合わせて練習しました。
 
今日は、いつもより長めにストレッチの時間があり、
基礎練習をみんなでできてとても嬉しかったです。
いつもの小さな積み重ねが
良いパフォーマンス繋がったら良いなと思います。 

(あけみ)

 PA120074 
〈ウォーキング練習〉
***
 
ストレッチをした後は、
『ザ・グレイテスト・ショー』のダンス練習をしました。
PB121620
●*●*●
卒業生のあきこちゃんがなのはなに帰ってきてくれています。
あきこちゃんは、今から約10年前の卒業生です。
PA120030 
あきこちゃんがいた当時のなのはなファミリーは、
岩見田の山小屋で、
現在の人数の半分ほどの約30人で生活していたそうです。
「わたしは山小屋の下の畑でニンジンを担当していました」
自己紹介のとき、
あきこちゃんが嬉しそうに、
そう教えてくれたことが印象に残っています。
 PA120019 今日1日、あきこちゃんと一緒に活動をしました。
ピーマンの収穫やキャベツの収穫など、
あきこちゃんとたくさんの畑を回ったり、
ウィンターコンサートに向けてのウォーキング練習などもしました。

「あきこちゃん、あそこもなのはなの畑ですよ」
「あっちはなのはなの田んぼです」と、
みんなから、あきこちゃんに今のなのはなファミリーを知ってもらいたいという気持ちが溢れていて、
あきこちゃんを畑に誘う声がたくさん行き交いました。
あきこちゃんは、「ここ一帯がまるでなのはなの町みたいだ」
と言って、驚いてくれました。

反対に、お父さん、お母さん、あきこちゃんから、
10年前のなのはなファミリーの様子を
聞かせてもらいました。
畑は2枚くらいしかなくて、
そこで数種類の野菜を育てていたこと、
リビングでストレッチをしていたこと、
3×3メートルくらいの小さなステージを作って
コンサートをしていたことなど、
今のわたしたちには想像できないような話もあり、
なのはなの歴史を感じました。
農業、スポーツ、音楽。
10年前と今で
生活スタイルは異なっていたとしても、
なのはなの活動の3本柱は
ずっと変わらないのだと思いました。 
夜にはダンスの習慣練習で、
あきこちゃんに、
『ディス・イズ・ミー』『ザ・グレイテスト・ショー』
『アロハ・エ・コモ・マイ』の
3曲のダンスを見てもらいました。
みんなと気持ちを1つにして、
あきこちゃんに届けたいという思いを込めて踊りました。
前でダンスを見てくれていたあきこちゃんは、
涙を流して、
「すごい。みんなから迫ってくるものを感じた」
と言ってくれました。
お母さんが、
「12月のウィンターコンサートにも是非来てね」
と言うと、あきこちゃんは大きく頷いてくれました。
 
PB121677 
PB121700

あきこちゃんが、
なのはなと繋がって今の自分があること、
そして働いている先での様子や気持ちを話してくれたこと、
そしていつも笑顔を絶やさない、
活き活きとしたあきこちゃんの姿に、
大きな希望を感じました。
あきこちゃんのように、
なのはなファミリーで回復をして自立をし、
社会で活躍をしているたくさんの卒業生がいるから、
わたしも回復を信じて、
日々前向きに過ごすことができています。
たくさんの先輩方のおかげで、
今のなのはなファミリーがあるのだと改めて思いました。

あきこちゃんは日曜日までなのはなにいてくれます。
「2日間を大切にしたい」と
あきこちゃんが話してくれました。
あきこちゃんと一緒に過ごせる時間のなかで
たくさんのことを共有して、
今のなのはなファミリーのことを
もっともっと知ってもらえたらなと思います。

あきこちゃんが帰ってきてくれて、とても嬉しいです。

(るりこ)
 

●*●*●
午後には、
昨日までで雨でぬかるんだ地面も乾き、
各畑チームで畑に出て、野菜の手入れをしました。
PA120324 
DSCF8003DSCF8006 
〈畑Aチームでは、
小松菜の間引き、追肥、中耕をしました〉
 PA120317PA120337207
〈畑Bチームでは、白菜の害虫チェックや
水菜の追肥をしました。
水菜は、直径20センチほどに成長しています〉
 
●*●*●
近日に予定している、
サツマイモの貯蔵に向けて、
段ボールや籾殻の準備をしました。
 PA120043
 PA120080
〈サツマイモは密閉すると腐りやすくなるため、
通気穴をあけ、籾殻を入れて保存します〉
« ★前のページ  ||  ★次のページ »







登録を解除される場合は、こちらをクリックください。




Copyright © なのはなファミリー―摂食障害からの回復施設―. All rights reserved.
Designed by Theme Junkie. Powered by WordPress sozai by :night on the planetヒバナ
Side effects medicine online pharmacy enter your Health Record number. Best-quality discount drugs http://online-pharmacy-rx.com `[!: Canadian drug stores works with a drugstore. Order and buy medicines through the Internet for the lowest prices in canadian pharmacy <;< generic viagra : Announcements of new drugs. Shares. Best price.